Spraw bliskim radość
zanim będzie za późno!
zanim będzie za późno!
Niewielu, bo tylko dziewięciu zawodników sprawdziło swoje siły w "XVIII Mistrzostwach TKKF Tęcza w Wyciskaniu Leżąc". Najlepszy okazał się Tomasz Feledziak, który wycisnął dużo więcej niż sam waży - To jest bardzo dużo. Zawodnik waży około 106 kg, a wynik w tej kategorii wagowej jest na miarę startów w Mistrzostwach Polski. - chwalił poziom Feledziaka Waldemar Szwedek, prezes TKKF Tęcza i trener sportów siłowych.
W salce treningowej klubu TKKF Tęcza w Gostyniu zorganizowano "XVIII Mistrzostwa w Wyciskaniu Leżąc".
- Polega to na tym, że ciężar ze sztangą opuszcza się na klatkę piersiową i na komendę sędziego wyciska się ku górze - mówił Waldemar Szwedek, prezes TKKF Tęcza i trener sportów siłowych.
Zawodnicy - w sumie dziewięciu śmiałków - jak zapewnia Waldemar Szwedek, radzili sobie bardzo dobrze.
- W młodym wieku ten przyrost sił jest wprost proporcjonalny do włożonego wyniku i pracy, więc ten przyrost jest stosunkowo szybki, natomiast już w późniejszym wieku, zwłaszcza ci zawodnicy startujący po 30 roku życia, ten progres przyrostu siły do masy mięśniowej, wymaga większej pracy - przekonywał Waldemar Szwedek
[FOTORELACJA]10114[/FOTORELACJA]
Najwięcej bo aż 200 kg wycisnął Tomasz Feledziak z TKKF "Tęcza" Gostyń
- To jest bardzo dużo. Zawodnik waży około 106 kg, a wynik w tej kategorii wagowej jest na miarę startów w Mistrzostwach Polski - chwalił Waldemar Szwedek, prezes TKKF Tęcza i trener sportów siłowych.
- Z kolei drugie miejsce zajął Artur Tomczak, który wycisnął 170 kg i pobił swój rekord życiowy o 10 kilogramów. Dla tego młodego zawodnika jest to dobry wynik - podsumował prezes TKKF Tęcza.
[ALERT]1682332817012[/ALERT]
0
0
0
0
0
0
Atak nożem w Krajewicach?! Mężczyzna przeszedł operację
Na pomorzu czy gdzieś zaginęła cała rodzina bolszewików.
Jego mlaskalencja
02:02, 2025-12-18
Atak nożem w Krajewicach?! Mężczyzna przeszedł operację
Tam tłe niekturzy siem ładnie nazywajum np. ryjek fajne nie , co wiecej milicja zna jego łecieca łyn kłupłuje samłechłedy łed celniuf za 10 i spszedaje płed skłedym za 5 i kupuje tyż milicja. Ale łyni tylko tak w tymilicji rłebuim a 5 tłe jest już cłeś tłe płe prłestu jest mili vood jak w ameryce holyud siedzi *%#)!& jak szur nłerze i uwłerzeżo kiedy wyjść na zer jak szkłednik . Ale cłe lyniu nie sum jekie tłewarzystwłe mlec jakłeść i dłe tegu jeszce majum zysk
Xxx
01:58, 2025-12-18
Złożyły dokumenty i mają to! Awanse nauczycielek z ...
Cłe trzeba mieć w głewie przykład celnik rekiruje coś i trafia to na rynek pomimo przeterminowania i twierdzi że bydłe wszystkłe zje i wypije kim jest taki celnik. Albo taki co s ra i sika w masłe. Młeże tłe jest tłe właśnie tłewarzystwłe z rawicza moc jakośc zysk
Jego mlaskalencja
01:41, 2025-12-18
Złożyły dokumenty i mają to! Awanse nauczycielek z ...
Bardzo pozytywne, nie żeby puzniej chłedzic z trłesowanum sabum płe łesiedłu i cłe drługie słewłe mlask mlask i mum taki głes a twarz tłe hamy nawet w XIV nie miały. I tero sabe behawirystka trłesowała i bydzie rłebiuła skoknuj na hasłe.Tłe jest chłere i psychiczne siku w masłe.
Jego mlaskalencja
01:04, 2025-12-18
8 1
Składki są uregulowane?
4 0
Na komendę kude ciśnij
2 0
Poszło.... Jaak szmata
1 2
Szydzicie i po co ! Może podpiszcie się pod swoimi postami .
1 0
Sam się podpisz stulejo
5 0
200 kg to bardzo duzo ale z tym ze na miarę mistrzostw polski to lekka przesada !
2 0
Sterydziarze
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu gostyn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz