Probiotyki kojarzą nam się najczęściej z antybiotykoterapią, kiedy to powinniśmy je stosować. Czy jednak wiemy, czym są, jak je wybierać i kiedy jeszcze stosować? Odpowiedzi na poniższe pytania znajdziecie poniżej!
Zgodnie z definicją FAO/WHO, probiotykami określamy żywe drobnoustroje, które – gdy będą podawane w odpowiedniej ilości – będą wywierać pozytywny wpływ na organizm gospodarza, który probiotyk przyjmuje.
Jak widać, kiedy decydujemy się na probiotyki, tak naprawdę wybieramy dostarczenie do naszego organizmu bakterii. I chociaż kojarzą się nam one niekoniecznie dobrze, wiele z tych, które znajdują się w naszym organizmie, głównie w jelitach, to tzw. dobre bakterie, które mają olbrzymi wpływ m.in. na naszą odporność. Nie zapominajmy również o bakteriach, które są po prostu neutralne. Zakłada się, że dorosły człowiek może posiadać w sobie nawet około 2 kg. różnorodnych bakterii.
Czym charakteryzuje się dobry i skuteczny probiotyk?
Konieczność korzystania z nich pojawia się najczyściej wtedy, gdy jesteśmy zmuszeni poddać się antybiotykoterapii. Antybiotyki to substancje niezwykle skuteczne w leczeniu problemów natury bakteryjnej. Niestety, antybiotyk nie jest w stanie odróżnić dobrych bakterii od tych złych, więc niszczy je wszystkie. W takich przypadkach nasz organizm staje się coraz bardziej jałowy a ilość dobrych i przede wszystkim, potrzebnych bakterii, w naszym organizmie spada. Probiotyki są konieczne, aby ich ilość uzupełniać, zarówno w takcie samej antybiotykoterapii, jak i również pewnie czas po niej.
Sprawdź > BioGaia Protectis Baby
Probiotyki stosuje się jednak również w zupełnie innych przypadkach. Należą do nich biegunki różnego typu (podróżne, po antybiotyku czy po prostu biegunki występujące u dzieci), zespół jelita drażliwego czy grypa żołądkowa. Najnowsze badania wskazują również na to, że problemy z odpowiednią florą bakteryjną mogą powodować problemy z zaparciami czy czynnościowe bóle brzucha.
Gdy probiotyk dotrze skutecznie do jelita, przylega do jego ścianek. Chroni je tym samym przed bakteriami gnilnymi czy tymi, które są chorobotwórcze. Samo jelito i jego środowisko staje się wtedy również zakwaszane. Probiotyki zapobiegają różnorodnym biegunkom, pomagają we wchłanianiu się nie tylko witamin, ale również mikro i makroelementów, obniżają poziom złego cholesterolu, zwłaszcza u osób starszych, zmniejszają podatność na alergie, zwłaszcza u dzieci oraz korzystnie wpływają na odporność naszego organizmu, w tym odporność immunologiczną.
Sprawdź > BioGaia Gastrus
Kluczowe w przypadku probiotyków jest to, aby dotarły one do jelita, gdzie faktycznie mogą skutecznie działać i pomagać. Wynika z tego, że najbardziej istotnym aspektem jest wspomniana już odporność na działanie kwasu żołądkowego i innych soków trawiennych. Im bardziej probiotyk będzie odporny, tym wiesza szansa na to, że będzie mógł nam skutecznie pomóc.
Rada: pamiętajmy, że probiotyki to żywe kultury bakterii. Część z nich powinna być przechowywana w lodówce, nigdy natomiast nie powinny być one nieprzechowywane w temperaturze powyżej 25 stopni Celsjusza.
Zachęcamy do sprawdzenia probiotyków marki BioGaia. Przeznaczone są one zarówno dla dzieci i niemowląt, jak i osób dorosłych, i mogą być skutecznie wykorzystywane podczas problemów z biegunką, zaparciami, czynnościowymi bólami brzucha, w celu ochrony przed zakażeniami oraz w trakcie, a także po antybiotykoterapii. Więcej o produktach marki BioGaia można dowiedzieć się na ich stronie internetowej.
