Zamknij
REKLAMA

Przed nami piekielnie gorący weekend! Najbardziej narażone są dzieci i seniorzy

09:09, 18.06.2021 | M.S
Skomentuj Adobe Stock
REKLAMA

Synoptycy zapowiadają rekordowe temperatury. Wielkopolska nie jest wyjątkiem, dlatego szykujcie się "piekielny" weekend. Miejscami temperatura także w cieniu przekroczyć ma 34 stopnie Celsjusza. Jak się przed tym chronić?

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia, które początkowo obejmowały głównie zachodnie krańce naszego kraju. Wczoraj rozszerzono je na inne części Polski. - W całym kraju będzie pogodnie (...) Najcieplej będzie na zachodzie - do 34 stopni. Tak będzie w sobotę, niedzielę i poniedziałek - prognozuje synoptyk IMGW Jakub Gawron w rozmowie z PAP. Razem z upałami mogą też pojawić się burze

Główny Inspektorat Sanitarny ostrzega, że w upalne dni jesteśmy szczególnie narażeni na udar cieplny. Najbardziej narażone są dzieci, a także osoby starsze. Udar cieplny objawia się m.in. wysoką temperaturą ciała, bólem głowy, nudnościami, wymiotami, a nawet utratą przytomności. Niebezpieczne mogą być także oparzenia słoneczne oraz odwodnienie organizmu.

Jak sobie radzić, gdy temperatura wzrasta do ponad 30 stopni?
Sanepid opublikował listę zasad, które pomogą nam w przetrwaniu najgorętszych dni bez uszczerbku na zdrowiu. W czasie upałów powinniśmy m.in. nosić jasne, przewiewne ubrania z naturalnych tkanin, pamiętać o nakryciu głowy i regularnie stosować krem z filtrem. Powinniśmy też używać wentylatorów, klimatyzacji i regularnie wietrzyć dom, mieszkanie czy biuro (najlepiej rano lub wieczorem). Ważne jest także to, co jemy i pijemy. Zaleca się, aby w najgorętsze dni jeść lekkie dania, a żywność przechowywać w warunkach chłodniczych. Wskazane jest też częste jedzenie owoców i warzyw oraz systematyczne picie dużych ilości wody i unikanie alkoholu.

[ALERT]1624000017537[/ALERT]

(M.S)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze
REKLAMA
REKLAMA

komentarz (1)

Old zawsze Young Old zawsze Young

2 0

Przestancie straszyć ludzi, wszyscy żyjemy w tym klimacie i wiemy jak zachować się zima jak są mrozy, letem jak grzeje jesienią jak wieje i pada, traktujecie nas tymi artykułami jak idiotow, co roku te same bredzenie, mam 78 lat i tyle samo przeżyłem upałów i Mrozów bez internetu i tych waszych mądrości lepiej Przestancie reklamować cole i czipsy to bardziej szkodzi 00:24, 19.06.2021

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

REKLAMA
0%