Wzorem lat ubiegłych, gostyńscy karatecy klubu karate-do shotokan TKKF "TĘCZA" spotkali się na noworocznym treningu. Jak tradycja nakazuje ćwiczyli w ciemnościach, milczeniu, a na koniec poddali się próbie ognia.
Gostyński klub karate-do shotokan TKKF "TĘCZA" działa już od czterdziestu dwu lat. Od trzydziestu siedmiu najzagorzalsi karatecy spotykają się w Nowy Rok o godz. 22.00 w dojo (sala treningowa) i odbywają swój pierwszy noworoczny trening. Rożni się on od innych tym, że karatecy ćwiczą w niecodziennych warunkach i dodatkowo przechodzą specjalne próby.
- Trening odbywał się, zgodnie z tradycją, w ciemnościach i w milczeniu. Początek to ćwiczenia oddechowe i medytacja w pozycji seiza. Następnie był kihon, czyli ćwiczenia polegające na wielokrotnym powtarzaniu technik i ich kombinacji. Kolejną częścią był trening kata, czyli sekwencji technik ataku i obrony w walce z kilkoma przeciwnikami. Ważną częścią treningu było kumite, czyli walka. Ten element, prowadzony tak jak cały trening w ciemnościach, wymagał od karateków dużego skupienia, wyczucia dystansu i ruchów przeciwnika oraz zachowania pełnej kontroli stosowanych bloków, uderzeń, kopnięć, podcięć i rzutów. Dodatkowo ćwiczono też obronę przed atakami obezwładniającymi. - relacjonuje Mirosław Sobkowiak z TKKF "Tęcza".
Kolejnym elementem noworocznego treningu była próba ognia, czyli test umiejętności technicznych. - Polega na zgaszeniu świecy uderzeniem tsuki zatrzymanym przed płomieniem. Test wymagał maksymalnej koncentracji, gdyż każdy z karateków miał tylko jedną próbę. - mówi Mirosław Sobkowiak.
Trening zakończył się przed północą. Trenerzy: sensei Waldemar Szwedek (8. Dan), Mieczysław Polewski (4. Dan), Mirosław Sobkowiak (4. Dan), Marcin Danek (2. Dan) i Małgorzata Glapiak (2. Dan) życzą wszystkim w Nowym Roku Ake Mashiteomedet?go Zaimasu! (Szczęśliwego Nowego Roku!) oraz pomyślności i osiągania zaplanowanych celów.
Dodajmy, że treningi TKKF "TĘCZA" odbywają się na podstawie § 10 ust. 3 pkt. 6 w związku z § 10 ust. 15 oraz § 10 ust. 2 pkt. 13 i ust. 15 Rozporządzenia Rady Ministrów z 21 grudnia 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii.
[ALERT]1609662510288[/ALERT]
Karetki wersja deluxe? Prawie jak w Maybachu...
W płesce jedynłe łestały już tylko łergany ściagania, nawet jak taki os ruus idzie z kundlem do sklepu, a z menelami jakieś konszachty lub zmyka, a za człowiekiem się gapi i próbuje stresować skądś to ten osr ru s ma od kogoś tym nasiąkł . Ale dyby nie łyni tłe płeskie syrynki by buły lepsze od mercedesów tylkłe że łyni nie dali. Na przykład pynkalska to jest najładniejsza i elegancka kłebiyta, ale to dopiero wtedy będzie jak sołtys Starej Krobi odstawi słynną starą maciorę do punktu w GS. Tak tłe w ty płelsce jest już tylko my jesteśmy jedyni w całej europie łergany ścigania. Tak dłe kumpletu było by dłebrze łestać błehaterem włejennym za skorupowane bydłe łebcłekrajowcuf
Penkalska
05:21, 2025-12-22
Święta coraz droższe. Polacy liczą każdy grosz
Niestety widząc co się dzieje w sklepach, galeriach osobiście nie widzę, aby nadchodzące święta miałyby być gorsze od poprzednich. Ceny? Wydaje mi się , że są nawet mniejsze aniżeli w roku ubiegłym. Szczególnie jak się kupuje w promocyjnych cenach. Mąka, cytrusy, ryby, cukier, tłuszcze ceny tych art. są znacznie mniejsze. Nie mówiąc o politycznym maśle czyli art. ciągle podkreślającym przez PiS, jak rośnie inflacja. Gostyńskie społeczeństwo naprawdę wydaje ogromne sumy, popatrzcie na wywożone kosze.
Krzysztof
22:54, 2025-12-21
Najkrótszy dzień, najdłuższa noc… i nagle zacznie się
Tytuł wiadomości trochę przekłąmuje, bo na pewno n ie "nagle"
Krzysztof
22:45, 2025-12-21
Najkrótszy dzień, najdłuższa noc… i nagle zacznie się
Powiem krótko " *%#)!&
Paweł
22:42, 2025-12-21
9 7
Za duzo filmow..
2 0
🙁
8 8
To można chodzić na treningi?Nie jestet wszystko zamknięte? Zgromadzenia do 5 osób, o maseczki nie pytam.
3 2
Po obejrzeniu zdjęć przeczytaj tekst do końca
9 4
Chuck Norris przez telefon by to zrobił.
4 5
Jo tam wolołym kras mlyko jakieś piniondze z tego były, tylko ktos donius na milicje.
4 9
Bzdety. Psu na budę niepotrzebne
2 2
Fajna laseczka 🙂
7 0
Wielu sie smieje z nich a ja szanuje juz tyle lat trenuja wspanialych zawodnikow. Reprezentuja Gostyn i robia swietna wizytowke. Wszystkiego dobrego i wielu sukcesow sportowych i organizacyjnych !!!
0 1
ten pan jest niemiły jak wchodził do jednego ze sklepów
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu gostyn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz