Około 50 osób wzięło udział w drugiej edycji maratonu zumby w Pępowie. Taneczna zabawa trwała ponad dwie i pół godziny i tym razem nie odbywała się w centrum Pępowa, ale pod dachem - w murach szkolnej sali sportowej. Specjalnym gościem był Michał Kurpet z Warszawy – instruktor fitness i tańca.
Po sukcesie ubiegłorocznej zabawy tanecznej Gminny Ośrodek Kultury i tym razem postanowił zachęcić wszystkich miłośników tańca i ruchu do udziału w drugiej edycji maratonu zumby. Tym razem podjęto jednak decyzję, że taneczna zabawa nie będzie odbywała się „pod chmurką”, ale w murach sali sportowej przy szkole podstawowej. Zmagania ruszyły w niedzielne popołudnie 20 maja. - Przed sceną pojawiło się pięćdziesiąt roztańczonych pań. Ich instruktorki: Ola Pazoła z Pępowa, Asia Kaczor z Gostynia i Aga Krzyżyńska z Gostynia poprowadziły fantastyczne bloki ćwiczeniowe z uwzględnieniem swoich ulubionych elementów zumby – mówi Leszek Żelazny, dyrektor GOK w Pępowie. Gościem specjalnym maratonu był Michał Kurpet z Warszawy, który jest jednym z pierwszych w Polsce instruktorów i międzynarodowych prezenterów Zumba Fitness. Trenował taniec towarzyski, jazzowy, ludowy i balet oraz występował podczas tras koncertowych polskich i zagranicznych gwiazd.
Maraton trwał dwie i pół godziny, z jedną krótką przerwą na zaczerpnięcie oddechu i łyk wody. W tym czasie w dwóch układach zaprezentowały się dziewczyny z gostyńskiej Szkoły Tańca Desperado. - Podczas jednej tanecznej sesji zumby można spalić 500-700 kcal. Ćwicząc zumbę, poprawia się wytrzymałość. Oddech robi się głębszy, a organizm jest lepiej dotleniony. Łatwiej też zacząć uprawianie innych sportów, które do tej pory wydawały się zbyt wymagające – wyjaśnia Leszek Żelazny. W Pępowie zumba ma swoich stałych zwolenników. Zajęcia taneczne w GOK-u odbywają się w środy wieczorami.
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu gostyn24.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
To nagranie z gostyńskiego ronda powinien zobaczyć...
Nagranie się nie otwiera
Baba
16:03, 2025-08-02
Sikora wprowadza nowe zasady nadzoru. Chce mieć...
Kto by latem miał ochotę pracować popołudniami?. Pomyśl trochę za nim coś napiszesz!
Loo panie
14:59, 2025-08-02
Sikora wprowadza nowe zasady nadzoru. Chce mieć...
Tak z innej beczki ... Kiedy kolejna sesja Rady Miejskiej??? Bo ostatnia odbyła się 22 maja (wystarczy wejść na stronę gminy i sprawdzić) ... Czy naprawdę nic się w gminie nie dzieje, że sesje odbywają się tak rzadko??? Moim zdaniem powinny odbywać się systematycznie raz w miesiącu!
ccc
12:50, 2025-08-02
To nagranie z gostyńskiego ronda powinien zobaczyć...
Nie widzicie gamonie, że to poślizg na plamie, która znajduje się na jezdni?
RU
12:43, 2025-08-02
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz