Zgodnie z wieloma teoriami psychologicznymi w skład osobowości człowieka wchodzą różnego rodzaju cechy, które umożliwiają jednostce adaptację do środowiska. Już w 1921 roku Carl Jung opracował teorię typów osobowości, a później powstało wiele innych tego typu koncepcji. Jedną z częściej pojawiających się cech jest introwersja, która uznawana jest za przeciwieństwo ekstrawersji. Kim jest introwertyk, jak go rozpoznać?
Introwersja jest jednym z wymiarów osobowości i odnosi się do tego, w jaki sposób człowiek funkcjonuje w szeroko pojętym świecie społecznym. Wysoki poziom introwersji oznacza, że dana osoba jest ukierunkowana na swój świat wewnętrzny, myśli i doświadczenia, a nie na innych ludzi. Przeciwieństwem jest w tym wypadku ekstrawersja, czyli ukierunkowanie na kontakty międzyludzkie, cieszenie się doświadczeniami z innymi ludźmi. W praktyce introwersja i ekstrawersja są obecnie spostrzegane jako kontinuum, co oznacza, że niewiele osób jest skrajnie introwertycznych lub ekstrawertycznych, tylko najwięcej ludzi znajduje się gdzieś pośrodku skali lub podąża w jednym z kierunków.
Introwertycy to osoby koncentrujące się przede wszystkim na swoich myślach, odczuciach i doświadczeniach, a nie na bodźcach z zewnątrz. Oznacza to, że takie osoby nie muszą często rozmawiać z innymi ludźmi, pracować w zespole oraz szukać stymulacji w kontaktach międzyludzkich. Właśnie dlatego introwertycy są często postrzegani jako samotnicy, a czasami także jako osoby nieśmiałe (co akurat nie do końca musi być prawdą). Warto wiedzieć o tym, że wielu introwertyków lubi spędzać czas z innymi, ale najlepiej z przyjaciółmi, znajomą grupką osób. Introwertycy najbardziej jednak lubią być w samotności i nie przepadają za spontanicznymi doświadczeniami.
Do najważniejszych cech introwertyków można zakwalifikować:
Introwertycy chętnie tworzą codzienne procedury i starają się ich trzymać. W ten sposób mogą zaplanować swój dzień, łatwiej zająć się zadaniami zawodowymi oraz szybciej zasnąć. Introwertycy chętnie analizują otaczającą rzeczywistość, doświadczają, koncentrują się na własnych myślach i przeżyciach. Dodatkowo takie osoby są zainteresowane światem, odkrywaniem. Introwertycy w relacjach miłosnych i związkach przyjacielskich mogą być postrzegani jako mało zaangażowani i zamknięci w sobie, jednak wraz z biegiem czasu i poczuciem pewności danej relacji, introwertycy chętnie rozmawiają, wyczuwają emocje innych i słuchają. W związkach takie osoby także potrzebują trochę samotności, dlatego warto dać im przestrzeń na spokojne czytanie książek, odpoczywanie w ciszy lub pracę zdalną w zamkniętym gabinecie.
Więcej na temat tego, kim jest introwertyk i czym jest introwersja, znajduje się na blogu poradni psychologicznej Spokój w Głowie, pod tym adresem https://www.spokojwglowie.pl/introwertyk/Materiał partnera
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz