Czy każdy materac nadaje się dla seniora? Fakty i mity

Dobry sen jest fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku, jednakże dla seniorów ma on szczególne znaczenie. Wybór odpowiedniego materaca można więc postrzegać jedną z ważniejszych inwestycji w komfort życia, regenerację organizmu oraz łagodzenie dolegliwości bólowych. Niestety wokół tematu materacy dla osób starszych narosło wiele mitów, które warto zweryfikować, aby podjąć świadomą, dobrą decyzję. Przekonajmy się zatem, na co zwracać uwagę, poszukując idealnego podłoża do snu dla bliskiej nam osoby w podeszłym wieku.
 

Twardy materac znaczy zdrowy – czy na pewno?

Jednym z najczęściej powtarzanych mitów jest przekonanie, że senior powinien spać na jak najtwardszym materacu, co ma rzekomo wspierać kręgosłup. W rzeczywistości nadmierna twardość może prowadzić do powstawania bolesnych punktów nacisku na biodrach oraz ramionach, utrudniając prawidłowe krążenie krwi. Idealny materac powinien zapewniać solidne podparcie, ale jednocześnie elastycznie dopasowywać się do kształtu ciała, dzięki czemu będzie utrzymywał naturalną krzywiznę kręgosłupa. Zbyt twarde podłoże powoduje nienaturalne wygięcie pleców, co może nasilać istniejące dolegliwości bólowe, zamiast je łagodzić. Najlepszym podejściem jest znalezienie złotego środka między wsparciem a komfortem, co jest indywidualną kwestią dla każdej osoby.



Jakie cechy powinien mieć idealny materac dla seniora?

Poszukując odpowiedniego modelu dla osoby starszej, warto zwrócić uwagę na kilka parametrów technicznych, które realnie wpływają na jakość snu. Wysokość materaca ma ogromne znaczenie, ponieważ ułatwia wstawanie i kładzenie się do łóżka, odciążając przy tym stawy kolanowe i biodrowe. Istotna jest także elastyczność punktowa, która pozwala materacowi na precyzyjne dopasowanie się do ciała, redukując nacisk i poprawiając komfort. Modele wykonane z pianek wysokoelastycznych (np. Hilding Boogie) lub termoelastycznych (SleepMed Premium Plus) często okazują się doskonałym wyborem, ponieważ reagują na temperaturę i ciężar ciała. Warto również zwrócić uwagę na zdejmowany pokrowiec, który można wyprać, co ułatwia utrzymanie wysokiego poziomu higieny.



 

Pianka czy sprężyny – co wybrać dla komfortu i zdrowia?

Wielu nabywców staje przed wyborem pomiędzy materacem piankowym a sprężynowym, warto więc zaznaczyć, że w przypadku seniorów eksperci na ogół skłaniają się ku nowoczesnym piankom. Materace termoelastyczne idealnie dopasowują się do ciała pod wpływem ciepła, redukując nacisk i poprawiając krążenie, co jest niezwykle ważne przy problemach ze stawami. Z kolei pianki wysokoelastyczne charakteryzują się dużą sprężystością i doskonałą wentylacją, zapobiegając gromadzeniu się wilgoci oraz roztoczy. Nie oznacza to jednak, że materace sprężynowe są złym wyborem, ponieważ nowoczesne modele kieszeniowe z wieloma strefami twardości, zwłaszcza te o statusie wyrobu medycznego (jak SleepMed Hybrid Supreme Plus), również zapewniają bezkompromisowy komfort. Dokładne porównanie różnych typów wypełnień oraz ich wpływu na dolegliwości bólowe stawów sprawdź w poradniku na SennaMaterace.pl.

Podsumowując, nie każdy materac będzie odpowiedni dla osoby starszej, a znalezienie idealnego modelu wymaga uwzględnienia wielu indywidualnych czynników. Zamiast kierować się obiegowymi mitami o konieczności spania na bardzo twardym podłożu, warto postawić na spersonalizowane dopasowanie. Podstawą jest zapewnienie optymalnego podparcia dla kręgosłupa, redukcja punktów nacisku oraz ułatwienie codziennego funkcjonowania. Warto poświęcić tej kwestii więcej uwagi, ponieważ zakup wysokiej jakości materaca to przede wszystkim inwestycja w zdrowie, lepszą regenerację i poprawę jakości życia seniora.

Senna Materace jest oficjalnym dystrybutorem marki Hilding Anders.

Produkty marki SleepMed to wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Materace SleepMed są przeznaczone do profilaktyki wad rozwojowych układu ruchowego (mięśniowo-kostnego).