Porady zdrowotne

Dziś znowu ma być gorąco! Specjaliści radzą, jak zdrowo przetrwać upalne dni

Utrzymujące się przez wiele dni wysokie temperatury mogą zagrażać zdrowiu, zwłaszcza dzieci, osób starszych i chorych, lekarze zalecają w tym czasie właściwe nawadnianie, unikanie słońca i intensywnego wysiłku fizycznego. Według IMGW upały odczują mieszkańcy większości terenów Polski.

Od rana Krotoszyn, wieczorem Leszno! Gostyński Sanepid nie ma wątpliwości!

Przed słowem "koronawirus" wszyscy stajemy na baczność. Ta śmiertelna choroba zabiła już ponad 2,5 tysiące osób ( głównie w Chinach ) i na razie nie ma na nią lekarstwa. Kilka osób zmarło też w Północnych Włoszech. Dziś pacjentka z gorączką i dusznościami trafiła do szpitala w sąsiednim powiecie krotoszyńskim. Tamtejszy SPZOZ wszczął odpowiednie procedury i wydał specjalne oświadczenie. Podobna sytuacja ma miejsce w Lesznie, gdzie do Sanepidu zgłosił się mężczyzna, którzy przebywał we Włoszech. Czy w takich okolicznościach mieszkańcy powiatu gostyńskiego mogą się czuć bezpieczni?

Skomentuj

Nie uwierzycie, ale to działa! Wystarczy kilka minut dziennie i waga poleci w dół.

Śmiejąc się zużywamy mniej więcej tyle samo energii, ile przemierzając dziarskim krokiem niecały kilometr. Dodatkowo, śmiejąc się, nie tylko powodujemy szybsze bicie serca, ale również angażujemy przy tym wiele różnych mięśni.

Koronawirus na pewno dotrze do Polski! Na razie większym problemem jest grypa

Minister zdrowia poinformował, że obecnie w Polsce nie ma jeszcze potwierdzonego ani jednego przypadku zachorowania na koronawirusa (2019-nCoV). "Ale na pewno on dotrze prędzej czy później do Polski. (...) Jesteśmy przygotowani. Nasze działanie nie zmieni się w związku z tym, że któryś z pacjentów, który jest w szpitalu, okaże się być zakażony tym wirusem" - powiedział.

Zdrowie: Im częściej się odchudzasz, tym większa szansa, że będziesz tyć...

Dr Andrew Jenkinson od lat bada, w jaki sposób nawyk częstego odchudzania się zaburza hormony apetytu i sytości, co ostatecznie utrudnia kontrolę masy ciała.

Szczyt zachorowań na grypę przed nami. W tym sezonie zachorowało już 1,8 mln osób

W tym sezonie na grypę i choroby grypopodobne zachorowało blisko 1,8 mln osób. Hospitalizacji wymagało ponad 4 tys. z nich. Szczyt zachorowań w Polsce przypada na styczeń – marzec. Szczepionki są nadal dostępne w aptekach i w 50 proc. są refundowane dla pacjentów powyżej 65 lat. Eksperci przypominają, że szczepienia przeciw grypie są najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodą zapobiegania zakażeniom grypy.

Nadchodzi dobra zmiana! Jeśli system wytrzyma, reszta wygląda obiecująco...

Resort zdrowia od kilku miesięcy wyjaśnia, że e-recepta ma wiele zalet i jest korzystna dla pacjentów i dla systemu. Elektroniczna recepta może być wystawiona po konsultacji z lekarzem, bez wizyty w gabinecie. Pozwala oszczędzać czas, bo lekarz może ją wystawić na cały rok. Pacjent wykupuje ją, gdy skończy mu się partia leków. Dodatkowo e-recepta jest czytelna. Co więcej, nie można jej zniszczyć ani zgubić. Dzięki niej można kupić każdy lek w innej aptece w całej Polski, zachowując refundację, bez konieczności odpisu recepty.

Skomentuj

Kurs zdrowego żywienia na święta - jakość na świątecznych listach zakupów

Gorączka świątecznych przygotowań trwa w najlepsze. Już wkrótce przystroimy choinki, wręczymy bliskim prezenty i zasiądziemy wspólnie do wigilijnej kolacji. Jednak zanim to nastąpi, wpadamy w wir przygotowań, opierających się nie tylko na poszukiwaniu podarunków dla bliskich, ale i składników świątecznego poczęstunku, którym uraczymy gości. Warto w tym kontekście pamiętać szczególnie o zrównoważonym żywieniu, za które nasz organizm z pewnością będzie nam wdzięczny w trakcie świąt i po nich.

Skomentuj

To koniec zwolnień na papierze. Nie będzie trzeba fatygować szefa

Od 1 grudnia br. pacjenci będą mieli wystawiane wyłącznie elektroniczne zwolnienia lekarskie. Już teraz do ZUS w województwie wielkopolskim wpływa takich zwolnień ponad 20 tys. tygodniowo. E-ZLA to dla chorych korzystne rozwiązanie.

Dorota Piotrowska opowiedziała o swojej walce z nowotworem piersi

Słowo rak paraliżuje, gdyż pomimo postępu medycyny, choroby nowotworowe zbierają coraz większe żniwo. Czy w takim razie nikt z nas nie może się czuć bezpiecznie? Jak duży wpływ na ilość zachorowań ma szybkie tempo życia i niewłaściwe priorytety? Jak poradzić sobie z diagnozą i dlaczego o chorobie trzeba rozmawiać szczerze i otwarcie? - To my sami musimy znaleźć w sobie tę siłę. Musimy stoczyć tę walkę ze sobą. A następną walką jest pojedynek między nami a rakiem - mówi Dorota Piotrowska, założycielka i prezes stowarzyszenia Gostyński Klub „Amazonki”.

Sprawdź, czy masz go w apteczce! Lek zostaje natychmiastowo wycofany

Uwaga! Popularny lek Febrisan jest wycofywany z aptek w całym kraju. Decyzję wydał Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Ma ona charakter natychmiastowej wykonalności. Sprawdźcie, czy macie go w domowej apteczce.

Skomentuj

Sanepid bije na alarm! Rośnie liczba zakażonych, także u nas...

Rośnie liczba zachorowań na wirusowe zapalenie wątroby typu A, czyli tzw. "chorobę brudnych rąk". W powiecie gostyńskim odnotowano już kilka przypadków tej poważnej choroby, w całym kraju kilka tysięcy. To ogromny wzrost w porównaniu z innymi latami. Aby się zarazić, wystarczy zjeść skażoną żywność lub wypić zainfekowaną wodę. Powikłania mogą być poważne - nawet śmiertelne, dlatego sanepid bije na alarm.

Lato się kończy, sanepid ostrzega! Fontanna to nie basen...

Wyobraź sobie gorący dzień i fontannę tryskającą wodą. Czy nie masz ochoty w niej popływać? Pewnie tak, dlatego tak często pozwalamy to robić naszym dzieciom, bo dorosłym to nie wypada. Z pozoru czysta woda zachęca do pluskania, dlatego czasem ignorujemy zakazy. Tymczasem sanepid ostrzega, że fontanna to nie basen. Woda nie jest tam uzdatniana, dlatego pełna może być wirusów i groźnych bakterii

OSTATNIE KOMENTARZE

Nocny alarm w mleczarni. Szybko było jasne, co tam...

Kto za to zapłaci?

Kib

21:14, 2026-01-16

Klienci przecierają oczy z...niedowierzania. Chodzi...

Nie podniecajcie się już jest prawie po 7 zl

Mieszkaniec

21:01, 2026-01-16

Polak potrafi, trzeba przyznać. "Grubo" ponad normę...

On wiózł przyczepę do traktora.

XXX

20:52, 2026-01-16

Chodnik "ok", ale… To są jakieś kpiny! Dzieci stoją ...

A sama *%#)!& może mieszkasz na brzeziu

19:20, 2026-01-16