Foto: Canva
Oświetlenie odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając nie tylko na nasze zdrowie, ale także na efektywność pracy i ogólne samopoczucie. W dobie pracy zdalnej i rosnącej świadomości zdrowotnej, odpowiednie oświetlenie w domach i biurach staje się tematem coraz bardziej aktualnym. Pytamy o to Waldemara Nowackiego z Hurtowni Elektrycznej i AGD o to, jak właściwie zaprojektowane oświetlenie może wpłynąć na jakość życia i pracy.
Oświetlenie to nie tylko kwestia estetyki wnętrz, ale przede wszystkim funkcjonalności i zdrowia. Odpowiednio dobrane światło może poprawić naszą koncentrację, nastrój, a nawet rytm dobowy. W kontekście pracy zdalnej i nowoczesnych biur, warto zwrócić uwagę na to, jakie rozwiązania oświetleniowe są najbardziej efektywne i jak mogą wpływać na naszą wydajność oraz samopoczucie. W poniższym materiale, spróbujemy odpowiedzieć na kluczowe pytania na temat doboru odpowiedniego oświetlenia.
Znaczenie temperatury barwowej światła.
Temperatura barwowa to nic innego jak kolor światła. Mierzymy ją w kelwinach (K). Im niższa liczba, tym cieplejsze i bardziej żółte światło, a im wyższa, tym bardziej niebieskie i chłodne.
- Światło o niskiej temperaturze barwowej, np. poniżej 3000K, jest ciepłe i przytulne. Świetnie nadaje się do relaksu, np. w salonie. Z kolei światło powyżej 5000K jest chłodne i pobudza, dlatego jest idealne do pracy - mówi Waldemar Nowacki właściciel hurtowni elektrycznej przy ul. Poznańskiej 200B w Gostyniu
Natężenie światła – jak mocno świeci?
Natężenie światła mówi nam, jak mocno świeci lampa. Zbyt słabe światło może męczyć oczy, a za mocne może powodować dyskomfort. Warto dostosować natężenie do rodzaju pracy, którą wykonujemy.
- Jeśli pracujesz przy komputerze, dobrze jest mieć regulowane oświetlenie, które można dostosować do swoich potrzeb. W ten sposób unikniesz zmęczenia wzroku. - zaznacza Waldemar Nowacki
Światło naturalne vs. sztuczne.
Naturalne światło, czyli to z okna, jest najlepsze. Jednak nie zawsze mamy go pod dostatkiem. Wtedy warto zadbać o dobre sztuczne oświetlenie, które będzie naśladować światło dzienne.
- Jeśli nie masz dostępu do naturalnego światła, zainwestuj w lampy, które imitują światło dzienne. To szczególnie ważne w pomieszczeniach bez okien - przekonuje nasz ekspert
Ergonomia oświetlenia w biurze.
Oświetlenie w biurze powinno być dobrze rozmieszczone. Chodzi o to, by nie tworzyć cieni i nie odbijało się od ekranu komputera.
- Ważne jest, by światło było równomiernie rozproszone. Używaj lamp biurkowych z regulacją kąta, żeby dostosować je do swoich potrzeb. - radzi właściciel hurtowni elektrycznej i AGD w Gostyniu
Oświetlenie a rytm dobowy.
Światło wpływa na nasz rytm dobowy. Niebieskie światło, np. z ekranów, może utrudniać zasypianie. Dlatego wieczorem lepiej korzystać z cieplejszego, przytulnego światła.
- Unikaj mocnego światła przed snem. Zamiast tego używaj ciepłego oświetlenia, które pomoże Ci się zrelaksować - uważa Waldemar Nowacki
Nowoczesne technologie oświetleniowe.
Nowoczesne technologie, takie jak LED-y i inteligentne systemy oświetleniowe, oferują wiele możliwości. Można dostosować światło do pory dnia i swoich preferencji.
- LED-y są energooszczędne i trwałe. Inteligentne systemy pozwalają na automatyczne dostosowanie światła. To wygodne i praktyczne rozwiązania na co dzień - zaznacza nasz ekspert.
Podsumowanie
Oświetlenie to kluczowy element, który często jest niedoceniany, a ma ogromny wpływ na nasze codzienne życie. Odpowiednio dobrane światło nie tylko zwiększa komfort wizualny, ale także wpływa na nasze zdrowie, nastrój i produktywność. W domowych wnętrzach ciepłe, przytulne światło sprzyja relaksowi i budowaniu przyjemnej atmosfery, natomiast w przestrzeniach biurowych chłodniejsze światło pomaga w koncentracji i utrzymaniu wysokiej efektywności.
Hurtownia powstała 1994 r. i ma swoją siedzibę w Gostyniu przy ul. Poznańskiej 200B. W jej ofercie znajdą Państwo kilka tysięcy produktów w rożnych kategoriach, a ich liczba stale się powiększa. Firma współpracuje z największymi producentami i importerami w kraju, dzięki czemu może zaoferować klientom najniższe ceny na rynku.
