Kiedy ostatnie wystrzelą petardy, a szampan w kieliszkach powoli się kończy, przychodzi czas na noworoczne zmiany i postanowienia. Jednym z najczęściej powtarzanych w tym czasie życzeń jest zdrowa dieta i smukła sylwetka. Brzmi doskonale, ale nie zawsze wychodzi... Chyba, że skorzystamy z porady specjalistów. Taką właśnie pomoc w realizacji żywieniowych celów oferuje Poradnictwo Żywieniowe i Treningi Personalne „Balans" w Gostyniu.

Gabinet działa od 15 marca 2021 roku przy ul. Sikorskiego 4a. Łatwo do niego trafić, ponieważ sąsiaduje z Delikatesami Centrum. „Balans dieta i trening” prowadzony jest przez Weronikę Sawitzką, profesjonalną trenerkę personalną i dietetyczkę, dla której pomaganie ludziom stało się życiowym celem połączonym z pasją i co najważniejsze z wiedzą. 

Trenerem personalnym jestem od 3 lat i również od tego czasu prowadzę zajęcia fitness. Zamiłowanie do sportu wykazywałam od najmłodszych lat. Zaczynałam od tańca współczesnego, następnie towarzyskiego. W pewnym momencie postanowiłam pójść na zajęcia fitness i to one ukierunkowały moją dalszą drogę. Po szkole średniej trafiłam na studia z dietetyki i wiedziałam, że to jest to. Już w pierwszym roku układałam jadłospisy dla znajomych i nie tylko. Aktualnie poszerzam wiedzę z zakresu psychodietetyki i rożnego rodzaju treningów. Prowadzę też zajęcia w małych 3-4 osobowych grupach ze stretchingu i zdrowego kręgosłupa – mówi Weronika Sawitzka, 

Poradnictwo Żywieniowe i Treningi Personalne „Balans” w Gostyniu, to miejsce, które warto odwiedzić planując nie tylko zrzucenie kilogramów. Bogata oferta treningowa, w połączeniu z profesjonalnym doradztwem żywieniowym, może zdziałać „cuda”, a już na pewno znacznie zwiększa szansę na sukces w walce o  lepszą samooceną.

Pracuję z dziećmi i z dorosłymi. W jednym miejscu można zadbać o swój sposób żywienia oraz aktywność fizyczną. W mojej ofercie znajduje się analiza składu ciała z omówieniem, konsultacje dietetyczne, konsultacje psychodietetyczne, indywidualne jadłospisy dostosowane do potrzeb, a także treningi personalne, treningi dla dzieci i młodzieży oraz pakiety żywieniowo-treningowe, warsztaty dietetyczne i szkolenia. - informuje Weronika Sawitzka

Dlaczego łatwiej jest poprawić wygląd i zmienić coś w życiu korzystając z porad profesjonalistów? I dlaczego warto po pomoc udać się do Weroniki Sawitzkiej?

Balans jak sama nazwa wskazuje to równowaga pomiędzy odżywianiem i aktywnością. U mnie, nie dostaje się tylko gotowego planu. Z swoimi klientami mamy stały kontakt, cotygodniowe kontrole, które wliczone w plan żywieniowy oraz sporą dawkę motywacji. Każdy traktowany jest indywidualnie ponieważ sama chciałabym być tak traktowana i przede wszystkim dlatego, że każdy organizm jest inny. Jest to jedyne miejsce w Gostyniu, gdzie osoba prowadząca ma wgląd i możliwość pracy na tych dwóch płaszczyznach przez co droga do osiągniętego celu jest przyjemniejsza i krótsza. - dodaje Weronika Sawitzka

A od czego warto zacząć? Najczęściej wybieraną opcją są pakiety i takie też polecam ponieważ zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna dają najlepsze efekty kiedy ze sobą współgrają - przekonuje dietetyczka i trenerka

Wielu dietetyków chwali się osiągnięciami swoich klientów, publikując ich zdjęcia przed i po kuracji w portalach społecznościowych, dlaczego Pani tego nie robi? -

Nie dziele się publicznie zdjęciami moich podopiecznych ponieważ wiem jak często druga osoba porównuje się do innych, a jak wspomniałam zdrowie psychiczne jest dla mnie równie ważne. Osoba z wagą 55 kg może wyglądać całkowicie inaczej niż inna z tą samą wagą. Wpływ na to ma wiele czynników - wzrost, czy ilość tkanki mięśniowej. Wybieram delikatniejszą formę i częściej udostępniam poczynania na wykresie – informuje Weronika Sawitzka

Nowy rok to świetna okazja, żeby zrobić coś dla siebie. Ci którzy w swoich postanowieniach liczą na smukłą sylwetkę, zdrowie i lepsze samopoczucie, mogą skorzystać ze specjalnej oferty przygotowanej przez gabinet „Balans – dieta i trening” Każdy kto zadzwoni pod numer telefonu 605203701 z pytaniem o indywidualną propozycję, może liczyć na 10% rabatu na hasło „Gostyn24” Więcej informacji na temat działania gabinetu znajdziecie na Instagramie oraz Facebooku. Wystarczy kliknąć w jeden z linków do czego serdecznie zachęcamy.

Instagram : https://www.instagram.com/balans_dieta_trening/
Facebook :https://www.facebook.com/balansdietatrening

Materiał partnera