Zamknij

Jak odżywiać się zdrowo bez gotowania? Podpowiadamy!

. + 15:37, 09.11.2023 Aktualizacja: 15:41, 09.11.2023
Skomentuj Foto: Zleceniodawca Foto: Zleceniodawca

Gotowanie może być prawdziwą frajdą, ale bądźmy szczerzy – nie każdy lubi spędzać czas w kuchni a osoby z grafikiem napiętym do granic możliwości po prostu nie mogą sobie na to pozwolić. Jednocześnie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo istotne jest zdrowe odżywianie. Na szczęście nie trzeba przygotowywać posiłków samodzielnie by móc cieszyć się wszystkimi zaletami prawidłowo zbilansowanej diety. Wystarczy wybrać gotowe obiady, które zaspokajają wszystkie potrzeby żywieniowe organizmu.

W gronie osób propagujących zdrowy styl życia najczęściej można spotkać się z opinią, według której w prawidłowo zbilansowanej diecie nie może być miejsca na gotowe posiłki. Trudno się temu dziwić. Tego typu produkty to zwykle dania wysokokaloryczne, obfitujące w konserwanty, sztuczne aromaty i barwniki a do tego zawierające ogromne ilości tłuszczów i węglowodanów prostych. Należy jednak stanowczo podkreślić, że istnieją też zdrowe dania gotowe, które mogą skutecznie zastąpić domowy obiad. Niemożliwe? A jednak!

Danie gotowe a zdrowa dieta

Zastanówmy się przez chwilę co kryje się pod pojęciem zdrowego odżywiania? Zdrowa dieta to taka, która zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe. Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania trzech makroskładników: węglowodanów, protein i tłuszczów. Pierwszy z wymienionych jest podstawowym źródłem energii dla wszystkich narządów wewnętrznych (a dla erytrocytów, mózgu i rdzenia nerwowego – jedynym). Białka m.in. umożliwiają odbudowę zużywających się tkanek. Tłuszcze wspierają układ nerwowy, krwionośny i gospodarkę hormonalną. Oprócz nich nasze ciało potrzebuje też witamin i minerałów. Te pierwsze uczestniczą w procesach metabolicznych w komórkach, a drugie biorą udział w procesach budowy tkanek, stanowią składnik płynów ustrojowych i enzymów oraz regulują czynności narządów wewnętrznych.

Czy danie gotowe może wpisywać się w koncepcję zdrowego odżywiania? Nie, jeżeli mówimy o produktach niskiej jakości, których jedyną funkcją jest szybkie napełnienie żołądka. Istnieją jednak produkty, które spełniają wszystkie kryteria pełnowartościowego posiłku. Właśnie takie wyroby są oferowane na stronie https://eatyx.eu/dania-gotowe-eatyx.

Dania gotowe eatyx to sposób na zdrowe odżywianie bez gotowania

eatyx to linia żywności funkcjonalnej od OSHEE – producenta, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. Znana i ceniona marka od lat sygnuje napoje i przekąski dedykowane sportowcom, zarówno wyczynowym, jak i amatorom. Marka eatyx jest natomiast odpowiedzią na potrzeby osób, które nie chcą lub nie mogą gotować, ale zdają sobie sprawę z tego, że zdrowe odżywianie jest fundamentalną podstawą profilaktyki zdrowotnej i dobrego samopoczucia.

eatyx obejmuje dwie grupy produktów: dania gotowe, które można spożyć od razu po otwarciu opakowania i przeznaczone do samodzielnego przygotowania, przy czym trzeba podkreślić, że wymaga to tylko dodania wody: ciepłej lub chłodnej. Pierwsza grupa obejmuje jedzenie w płynie (dania typu shake) i w formie batona. W drugiej mieści się jedzenie w proszku: posiłki na ciepło i zimno.

Bez względu na to, który wariant wybierzesz, możesz mieć pewność, że dostarczasz do organizmu wszystko, co jest niezbędne: węglowodany, białka i tłuszcze zbilansowane w najkorzystniejszych dla zdrowia proporcjach oraz niezwykle bogaty zestaw witamin i składników mineralnych. Zarówno pełnowartościowe posiłki w proszku, jak i produkty płynne nie zawierają cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, konserwantów, barwników i oleju palmowego. Nie ma w nich także glutenu i laktozy, więc stanowią odpowiedni wybór dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. To jeszcze nie wszystko. Dania gotowe eatyx składają się ze składników pochodzenia roślinnego, więc bez obaw mogą po nie sięgać także weganie. To wszystko czyni je pełnowartościowymi zamiennikami domowych obiadów i istotnymi składnikami zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diety. Nie możesz lub nie chcesz gotować, ale chcesz odżywiać się zdrowo? Koniecznie sprawdź pełnowartościowe posiłki w proszku od eatyx i przestań martwić się o swoją dietę.

(artykuł sponsorowany)
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%