Fotorelacje

Kto powiedział, że emerytura to czas na spokój i siedzenie w domu? Seniorzy z Ponieca mają na to zupełnie inne spojrzenie. Od kilku lat spotykają się na zajęciach jogi, które prowadzi Monika Danek. Joga dla seniorów to nie tylko forma ruchu, ale przede wszystkim sposób na pracę z ciałem i umysłem, nawiązywanie nowych znajomości oraz odnajdywanie siebie na nowo. Jak podkreślają uczestniczki zajęć, chętnych nie brakuje, a atmosfera, która panuje w grupie, jest jednym z kluczowych powodów, dla których tak chętnie wracają na matę