Rozładować stres, poprawić kondycję ciała, czy obniżyć ciśnienie krwi - to wszystko można zrobić na zajęciach jogi. Podczas ćwiczeń pracuje nie tylko ciało, ale także umysł. Wczoraj na gostyńskich plantach zorganizowano zajęcia z jogi dla każdego, w tym dla przyszłych mam. A już w najbliższą niedzielę darmowe zajęcia na gostyńskim stadionie. Wystarczy wziąć ze sobą wygodny strój, matę i najlepiej butelkę wody, bo ma być ciepło i słonecznie
1 1
Fajnie że coś idzie do przodu. My Polacy wstydzimy się wszystkiego. Już rozłożenie się na trawie koło domu to tekst sąsiada typu. Ty zocha zobacz sąsiada nie stać na wakacje to na ogrodzie brzuszysko opala. Itp. Popieram takie akcje. Super pomysł. Klap klap klaszcze 🙂