Zajęcia z jogi na gostyńskich planatch

Rozładować stres, poprawić kondycję ciała, czy obniżyć ciśnienie krwi - to wszystko można zrobić na zajęciach jogi. Podczas ćwiczeń pracuje nie tylko ciało, ale także umysł. Wczoraj na gostyńskich plantach zorganizowano zajęcia z jogi dla każdego, w tym dla przyszłych mam. A już w najbliższą niedzielę darmowe zajęcia na gostyńskim stadionie. Wystarczy wziąć ze sobą wygodny strój, matę i najlepiej butelkę wody, bo ma być ciepło i słonecznie