Ogólnopolski cykl konferencji „Żyję świadomie” dotyczący zdrowego stylu życia tym razem zawitał do Gostynia.  Seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku, a także wszyscy zainteresowani  wysłuchali  wykładu dr Piotra Kardasza na temat szerokopojętego zdrowia. Zainteresowanie tematem okazało się ogromne - aula gostyńskiego liceum wypełniła się niemal po brzegi.

Dr Piotr Kardasz  - biolog, laureat  nagrody „Eureka 2003”, pedagog i dziennikarz, autor wielu publikacji, filmów  i prac naukowych na temat fitoremediacji -  tłumaczył zebranym, dlaczego tak ważna w codziennej trosce o stan zdrowia jest profilaktyka, właściwa dieta i suplementacja - Nie zmieniło się nic od zarania dziejów. Człowiek, aby być zdrowym, musi dostarczyć wraz z pożywieniem wszystkie składniki, które są mu nieodzowne. To jest właściwa ilość węglowodanów, z których będzie glukoza, właściwa ilość białka w których są wszystkie aminokwasy, przynajmniej żeby było tych dziewięć egzogennych, dodatkowo właściwe tłuszcze – mało nasycone, bo one są wbrew temu, co się mówi czynnikiem budulcowym, a nie tylko rozpuszczalnikiem dla witamin, a ponad to i to jest najistotniejsze - potrzebne jest bogactwo witamin i mikroelementów (…) W dzisiejszych czasach uzupełnieniem naszego pożywienia powinny być więc suplementy. Ekologiczna żywność  przede wszystkim, ale proszę mi wierzyć, że to nie wszystko, nie trzeba czekać na chorobę. Zażywając mądre suplementy, które są w pełni wartościowe, można się jej ustrzec  – przekonywał prelegent.

W spotkaniu uczestniczyło wielu członków Uniwersytetu Trzeciego Wieku, na zaproszenie których  prelegent pojawił się w Gostyniu. W czasie wykładu słuchacze dowiedzieli się też,  jak negatywne w skutkach może być nagminne przyjmowanie antybiotyków i jak ten sposób leczenia wpływa na rozwój chorób nowotworowych. - Zbyt często stosujemy także antybiotyki i konserwowaną żywność. W tym momencie w jelicie grubym zaczynają tworzyć się bakterie gnilne, które to powodują 60% chorób nowotworowych. Udowodniono, że większość chorób nowotworowych, zaczyna się w jelicie grubym, a zwłaszcza tych dotyczących narządów miękkich. To wszystko niesie nam niestety cywilizacja - tłumaczył dr Kardasz.

Przekazana w tak jasny i czytelny sposób wiedza może okazać się bardzo pomocna, a ciekawostki z dziedziny medycyny naturalnej i biologii,  w szczególności te dotyczące najnowszych odkryć i badań, bardzo przydatne w życiu. Słuchacze dowiedzieli się, jak uchronić się przed osteoporozą czy boreliozą, jak unikać grypy i przeziębień, a także jak chronić się przed najczęstszymi zagrożeniami cywilizacyjnymi, takimi jak stres.   

ŻAk