„I Ty możesz zostać mistrzem karate”. W Gostyniu trwają bezpłatne treningi

Karate to sztuka samoobrony wywodząca się z okinawskich systemów bojowych. Współczesne karate rozwijał Gichin Funakoshi, który podkreślał znaczenie samokontroli, pokory i unikania niepotrzebnej walki. Trening miał służyć nie tylko nauce technik, ale także pracy nad charakterem. Zgodnie z tą filozofią jednym z najważniejszych wyzwań karateki jest pokonywanie własnego strachu, bólu, obaw i lenistwa.

Podczas zajęć karate ćwiczone są między innymi uderzenia, kopnięcia, bloki, kombinacje technik oraz kata. Regularny trening służy również wzmacnianiu ciała, poprawie kondycji i zwiększaniu odporności na wysiłek. Takie elementy pojawiają się podczas wakacyjnych zajęć Klubu karate-do shotokan TKKF „TĘCZA” w Gostyniu. Bezpłatne treningi prowadzone są w ramach projektu „I Ty możesz zostać mistrzem karate”.

Zajęcia odbywają się na boisku przy Szkole Podstawowej nr 3 w Gostyniu, w każdy wtorek i czwartek sierpnia o godz. 18.00 oraz w soboty, a także w inne dni tygodnia. Prowadzą je Mieczysław Polewski, 5. Dan, Mirosław Sobkowiak, 5. Dan i Marcin Danek, 3. Dan. Po wakacjach TKKF „TĘCZA” będzie prowadzić regularne treningi dla dzieci od 6 do 12 lat i ich rodziców oraz dla młodzieży od 12 lat i dorosłych. Szczegółowe informacje można uzyskać pod numerami 601 071 487 i 665 190 202.

::addons{"type":"facebook-encouragement"}