Dzisiaj jest 24 Lipca 2017, Poniedziałek, imieniny obchodzą:

Materiał promocyjny, dodano: 31 marca 2017

II edycja Fitness Festival – Zapraszamy do wspólnej zabawy z fitnessem!

Jesteś miłośnikiem zdrowego stylu życia lub pragniesz cieszyć się zdrowym i pięknym ciałem?  Jeśli tak, zapraszamy Cię na II edycję Fitness Festival – wydarzeniu, dzięki któremu dowiesz się, jakie atrakcje oferuje Gostyń. Impreza odbędzie się w niedzielę 02 kwietnia w godz. 14:00-19:00 w hali sportowej ZSO w Gostyniu przy ul. Wrocławskiej 10

Jesteś miłośnikiem zdrowego stylu życia lub pragniesz cieszyć się zdrowym i pięknym ciałem?  Jeśli tak, zapraszamy Cię na II edycję Fitness Festival – wydarzeniu, dzięki któremu dowiesz się, jakie atrakcje oferuje Gostyń. 
Impreza odbędzie się w niedzielę 02 kwietnia w godz. 14:00-19:00 w hali sportowej ZSO w Gostyniu przy ul. Wrocławskiej 10..

Kluczem do sukcesu w zdobyciu pięknej i wysportowanej sylwetki jest połączenie aktywności fizycznej i zdrowej diety. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kilka bloków ciekawych zajęć fitness (ABT, aerobox, step&stretching, pokaz jumping frog fitness, power pump (sztangi), pokaz boxing kids, zumba, trening funkcjonalny, spinning, joga) oraz konsultacje dietetyczne i analizę składu ciała przez dietetyka Naturhouse w Gostyniu, panią Dominikę Niwczyk.
„Fit”  w tłumaczeniu z języka angielskiego oznacza bycie w szczytowej formie poprzez odpowiedni trening fizyczny. Obecnie tym pojęciem określa się styl życia, na który składają się aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Korzyści z regularnej i systematycznej aktywności fizycznej mają duży wpływ na Twoje codzienne zdrowie, samopoczucie, a nawet pracę. Ćwiczenia dobrze wpływają nie tylko na zachowanie szczupłej sylwetki, poprawiają też samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Obniżają ciśnienie tętnicze, chronią przed chorobami sercowo-naczyniowymi oraz osteoporozą, redukują zbędną tkankę tłuszczową, a także, poprawiając dotlenienie organizmu, przyczyniają się do wzrostu odporności na różne infekcje. Chcąc wspomóc walkę o zdrową sylwetkę można stosować różne formy aktywności fizycznej. 
Bardzo ważny jest właściwy sposób odżywiania się, dopasowany do naszego organizmu i trybu życia. Bardzo ważne jest jednak, aby odżywiać się pod okiem specjalisty – diety podejmowane na własną rękę, często wzorowane na kolorowych czasopismach czy internecie, nie zawsze mogą być skuteczne w naszym konkretnym przypadku, a tym bardziej bezpieczne. Dokładny wywiad dietetyczny i zdrowotny oraz badanie składu ciała prowadzone przez dietetyka pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonych celów. Dzięki wskazówką eksperta ds. żywienia, możesz mieć pewność, że odżywianie się będzie zdrowe i bezpieczne, a sama dieta pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. 
Skutek wprowadzenia w życie aktywności fizycznej oraz zdrowej, odpowiednio dobranej diety może być zadziwiający – lepsza kondycja i wydolność organizmu, szczupła i wysporotwana sylwetka oraz ogólne zadowolenie.
Nie zastanawiaj się! Weź udział w II edycji Fitness Festival z OSiR i zainspiruj się naszymi propozycjami zajęć!
Miejscowość:  sala ZSO w Gostyniu
Data rozpoczęcia:  2017-04-02 14:00
Data zakończenia:  2017-04-02 19:00
Organizator:  OSiR Gostyń
ZAPISY:  do 30.03.2017 r., od pon. do pt. w godz. 8:00-20:00 w Biurze Obsługi Klienta (budynek krytej pływalni „Na Fali” przy ul. Starogostyńskiej 9a)
WPISOWE:  15,00 zł/ osoba, w cenie wpisowego pakiet startowy
***UWAGA***  Z uwagi na ograniczoną ilość sprzętu na niektóre zajęcia ustalono limit uczestników. Każdy uczestnik zobowiązany jest do podpisania oświadczenia. W przypadku osób niepełnoletnich (ukończone 16 lat) oświadczenie podpisuje rodzic/opiekun prawny. Oświadczenie jest dostępne na stronie OSiR.
Organizator:                                                                                                                                                      Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gostyniu                                                                                                            Gmina Gostyń
Partnerzy:                                                                                                                                                                 MS-FIT studio                                                                                                                                                       Szkoła tańca Desperado                                                                                                                                 Sporty Walki Gostyń                                                                                                                                          Centrum Dietetyczne Naturhouse

Kluczem do sukcesu w zdobyciu pięknej i wysportowanej sylwetki jest połączenie aktywności fizycznej i zdrowej diety. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kilka bloków ciekawych zajęć fitness (ABT, aerobox, step&stretching, pokaz jumping frog fitness, power pump (sztangi), pokaz boxing kids, zumba, trening funkcjonalny, spinning, joga) oraz konsultacje dietetyczne i analizę składu ciała przez dietetyka Naturhouse w Gostyniu, panią Dominikę Niwczyk.

„Fit”  w tłumaczeniu z języka angielskiego oznacza bycie w szczytowej formie poprzez odpowiedni trening fizyczny. Obecnie tym pojęciem określa się styl życia, na który składają się aktywność fizyczna i zdrowa dieta. Korzyści z regularnej i systematycznej aktywności fizycznej mają duży wpływ na Twoje codzienne zdrowie, samopoczucie, a nawet pracę. Ćwiczenia dobrze wpływają nie tylko na zachowanie szczupłej sylwetki, poprawiają też samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Obniżają ciśnienie tętnicze, chronią przed chorobami sercowo-naczyniowymi oraz osteoporozą, redukują zbędną tkankę tłuszczową, a także, poprawiając dotlenienie organizmu, przyczyniają się do wzrostu odporności na różne infekcje. Chcąc wspomóc walkę o zdrową sylwetkę można stosować różne formy aktywności fizycznej. 

Bardzo ważny jest właściwy sposób odżywiania się, dopasowany do naszego organizmu i trybu życia. Bardzo ważne jest jednak, aby odżywiać się pod okiem specjalisty – diety podejmowane na własną rękę, często wzorowane na kolorowych czasopismach czy internecie, nie zawsze mogą być skuteczne w naszym konkretnym przypadku, a tym bardziej bezpieczne. Dokładny wywiad dietetyczny i zdrowotny oraz badanie składu ciała prowadzone przez dietetyka pomogą Ci w osiągnięciu wymarzonych celów. Dzięki wskazówką eksperta ds. żywienia, możesz mieć pewność, że odżywianie się będzie zdrowe i bezpieczne, a sama dieta pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. 

Skutek wprowadzenia w życie aktywności fizycznej oraz zdrowej, odpowiednio dobranej diety może być zadziwiający – lepsza kondycja i wydolność organizmu, szczupła i wysportowana sylwetka oraz ogólne zadowolenie.

Nie zastanawiaj się! Weź udział w II edycji Fitness Festival z OSiR i zainspiruj się naszymi propozycjami zajęć! 

Jeszcze nie zapisałeś się na II Fitness Festival ? Nic straconego! Przedłużamy zapisy do piątku 31 marca, do godz. 20:00 (kryta pływalnia przy ul. Starogostyńskiej 9a). Poza tym, wszyscy chętni będą mogli zapisać się również w dniu imprezy w biurze Festivalu (hala sportowa przy ul. Wrocławskiej 10, w godz. 13:00-14:00).

 

Dołącz do nas i poczuj prawdziwe fit-emocje!

  p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px}
Miejscowość: sala ZSO w Gostyniu
Data rozpoczęcia: 2017-04-02 14:00
Data zakończenia: 2017-04-02 19:00

Organizator: OSiR Gostyń
WPISOWE:  15,00 zł/ osoba, w cenie wpisowego pakiet startowy

***UWAGA***  Z uwagi na ograniczoną ilość sprzętu na niektóre zajęcia ustalono limit uczestników. Każdy uczestnik zobowiązany jest do podpisania oświadczenia.
W przypadku osób niepełnoletnich (ukończone 16 lat) oświadczenie podpisuje rodzic/opiekun prawny. Oświadczenie jest dostępne na stronie OSiR.

Organizator:                                                                                                                                                    
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gostyniu
Gmina Gostyń

Partnerzy:
                                                                                                                                                                           
Centrum Dietetyczne Naturhouse 

Czytaj również

Komentarze (4)

Drogi Czytelniku! - Dobrze wiesz, że w sieci nie jesteś anonimowy, a zamieszczając tu swój komentarz bierzesz za niego pełną odpowiedzialność. Wyrażając swoje zdanie, uszanuj proszę poglądy innych – Komentuj. Nie obrażaj! Redakcja portalu Gostyń24.pl zastrzega sobie prawo do ingerowania lub całkowitego usuwania komentarzy jeżeli nie będą zgodne z tematem, zasadami współżycia społecznego, a także, gdy będą naruszały normy prawne i obyczajowe.

Dodane przez Puma, w dniu 2017-04-02 09:58:15

No brawo brawo. Niech zyja mlodzi i bogaci.Spotkanie z dietetyczka kosztuje.Może cos zrobicie dla emerytów? Jest nas duzo a wszelkie formy protestu odnosnie ćwiczen wspomagajacych ludzi starszych sa torpedowane.Wstydzicie sie nas .A inne miasta doceniaja i ludzie po 6o korzystaja za darmo z cwiczeń rozciagajacych.

Dodane przez Zawiedzony, w dniu 2017-04-02 22:26:32

W Osir Gostyń nawet sie młodych nie docenia a gdzie dopiero starszych.Kadra menagerska daje dużo do myślenia.pozdrawiam

Dodane przez SDXC, w dniu 2017-04-03 07:22:52

a super men norbi bedzie

Dodane przez Ania, w dniu 2017-04-03 11:29:44

Będzie Norbi...czy kolejna lewizna na boku upssss

Dodaj komentarz

dodaj
  • Poleć nas znajomemu:

Złap aktualne okazje

OBUWIE ADIDAS MĘSKIE
219 PLN 249 PLN
Organizer do samochodu
25 PLN
Kiełbasa krakowska sucha
22,99 PLN
Powerbank
35 PLN
OBUWIE MĘSKIE ADIDAS
180 PLN 249 PLN
OBUWIE MĘSKIE REEBOK
219 PLN 279 PLN